![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/07/80_large.jpg)
活動3年間で
3000名のママが参加
パン教室&イベントをしてきた
よっちゃん先生、
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/07/img_9855.jpg)
たっくさんのママと
関わったからこそ
わかったママの悩み
![広島パン教室ママトリコ](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2022/06/30d5f7c2-9f46-4342-830f-0a8094420d00.jpg)
第1位は
「行動できないんです」。
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/07/4097847_s.jpg)
何となく、毎日ながれるように
生きてしまう。
あ、気づいたらもう子供1歳。
あ、気づいたら育休おわる。
あ、気づいたら
もう今年半分すぎてるやん。
こんな悩みないですか
![ママトリコ](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2021/05/img_5175.jpg)
- 毎日、何となく過ごしてる
- 子どもが小麦で偏食ぎみ
- 健康的な食生活にあこがれる
- 手作り得意なママっていいな
- 週末、パン手作りいいなぁ
わかってはいるんだけど、
今の状況を変えられない自分…
なぜ、解決できないの?
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2021/05/img_5106.jpg)
もっと子供に色々つくってあげたい。
親子で手作りするって素敵!
パンが焼立ての朝って憧れるな…
![広島ママトリコ](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2021/05/D1FF4542-BCAB-4761-BD19-C7C4F13F909E.jpeg)
本当はこう在りたいのに。
動けてないなぁ、私。
それは、なぜだと思いますか?
自分1人で行動するには、限界がある
![ママトリコのイースト](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2021/05/E2E854B2-3AFA-475B-9CF9-3B747BA6F5CF.jpeg)
「もっと子供に
いろいろ作ってあげたいんだけどね」
行動できない毎日。
マンネリ化した食卓。
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/07/2171531_s.jpg)
たまに作っても
記念日やイベント日だけ。続かない。
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/07/23366050_s.jpg)
それはなぜか?
一言でいうと、
自分一人の意気込みだけで
「よし、頑張るぞ~!」
そのやる気は持続しないから。
ママって忙しい生き物ですよね。
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2022/05/img_2249.jpg)
パンやおやつを
手作りしなくても
誰も困りません。
それに、
人間って、すご~く怠けもの。
便利なコンビニがある。
スーパー、パン屋さんで
すぐにパンは買える。
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/07/4097847_s.jpg)
わざわざ、手作りしなくても
誰にも何もいわれませんよね?
日々の生活に必須ではないからこそ
「後回し」にして
しまいがちなんです。
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2024/01/ha.jpg)
でも本当に、後回しにしていいの?
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/07/23528382_s.jpg)
例えば、お子さんの偏食。
「今日もお昼はうどん」
「朝は小麦の市販パンばっかり」
「アンパンマンスティック、好きだから・・・」
楽だから。
子どもが好きだから…。
ついつい、腹ペコの我が子のお腹を
すぐに満たす「小麦沼」に陥りがちです。
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/07/3866106_s.jpg)
うどん・小麦パンは
子育ての忙しさの中、便利ではあるけれど
「グルテンの摂りすぎ」に
罪悪感をおぼえるママは多いもの。
それに食べたもので作られるのは
体だけではありません。
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/07/23534536_s.jpg)
子どもの
「心」
もつくられますね。
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/04/img_6053.jpg)
パターン化された
小麦、炭水化物、市販品。
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/07/22108435_s.jpg)
本当は、もっと健康的な食生活で家族を支えたい。
本当は、もっと手作りできるママになりたい。
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/06/24671135_s.jpg)
心の奥深くでは、
ぼんやりと
そんな憧れや想いがありませんか?
ネットでレシピは無料で手に入ります。
でも、砂糖を何に置きかえられますか?
どうやって家にある食材でアレンジしますか?
![ママトリコ](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2020/12/img_1358.jpg)
レシピは無数にあるけれど、
応用する知識がなければ、
ずっとレシピを集め続ける
レシピコレクターになっていませんか?
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/06/img_9137.jpg)
インスタでレシピを保存しても、
「自分のもの」に
落とし込めていないから
点と点をたどるだけ。
![朝ごはん, 目玉焼き, テーブル, テーブルの設定, 食物, 朝, お食事](https://cdn.pixabay.com/photo/2019/02/25/16/46/breakfast-4020028_1280.jpg)
「レパートリーのない」
いつものマンネリ化した朝ごはんや
グルテンの沼にはまりがちなのです。
では、どうすればいいの??
家族の健康は、
わたしが守る!
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/02/79_large.jpg)
解決方法については、
今後またお伝えしていきますよ〜!
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2024/01/ha.jpg)
![ママトリコのよっちゃん先生](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2022/06/img_1150-320x180.jpg)
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/02/79_large-320x180.jpg)
![](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/08/23605150_s-320x180.jpg)
![ママトリコ出張講師広島子育て](https://www.mamatoriko.com/wp-content/uploads/2023/03/img_7207-320x180.jpg)